16 raisons d'être ravi de sa vie


étendue d'eau avec ciel bleu et plantes et montagnes

Ce que signifie vivre spirituellement épanoui


Être heureux est souvent mal interprété à bien des égards. La plupart des façons dont le sentiment de bonheur est dérivé ne sont pas vraiment le produit du vrai bonheur, mais seulement un sentiment temporel. Les gens associent le bonheur à des choses comme l'argent, le pouvoir, la réalisation des rêves et des objectifs, la célébrité, les réalisations, qui ont toutes des liens matériels et des points de repère.


D'autres personnes peuvent avoir leurs propres convictions et vous êtes les bienvenus pour les exprimer. Le désir extravagant de richesse et de choses que vous ne pouvez pas avoir conduit à la misère, je suis d'accord.


La thésaurisation extravagante de l'argent ou la recherche de l'argent seul et non de la jouissance ou des choses simples de la vie conduit également à la maladie et à la dépression. Dernièrement, j'ai eu un état individuel profondément spirituel selon lequel elle ne veut pas d'argent, ce qui, selon moi, selon la loi de l'attraction, était celui d'une attitude mentale horrible envers la vie.


Refuser l'abondance dans sa vie, c'est bloquer toutes les voies de progrès. Et cela m'a fait réfléchir à ce sujet, à savoir quand tirer un trait sur la spiritualité ou comment trouver un équilibre avec les 2 domaines de votre vie. Comment reconnaître le rôle qui nous est assigné dans la vie ou dans ce monde, et si notre rôle était d'apporter de l'argent pour en faire du bien à d'autres personnes, comme le rôle d'un philanthrope.


les bienfaits de la spiritualité sont nombreux, cet article en dénombre quelques uns.


Les bases


Si tous les individus du monde ostracisaient l'abondance de leur vie pour s'en prendre à la spiritualité, qui nourrirait les affamés et guérirait les malades ? L'abondance fait partie de notre vie. Nous avons besoin d'abondance dans notre vie (c'est en donnant que nous recevons...) mais ne donnons pas seulement dans le but de rester seul, mais aussi pour améliorer la vie des autres.


Cependant, ne soyez pas si détaché que vous ostracisez la fortune quand elle frappe à votre porte. Même si cela ne vous fait aucun bien ou si vous n'en avez pas le désir, car vous avez atteint des niveaux de spiritualité plus élevés, il existe encore beaucoup d'êtres humains méritants et souffrants qui ont besoin de votre aide.


A qui vous pouvez donner ce dont vous n'avez pas besoin. C'est le sain équilibre entre les deux domaines de votre vie qui mène au vrai bonheur ; à mon avis, ils sont comme les deux lignes parallèles d'une voie ferrée.


Pour que le train connu sous le nom de vie fonctionne à merveille, il faut que les deux lignes soient intactes et parallèles, et la vie atteindrait ainsi d'excellents sommets. Il est de notre devoir envers nous-mêmes de vivre une grande vie, et non de souhaiter le manque. Je ne crois cependant pas à la quantité. Je crois fermement à la qualité. J'ai donc choisi une vie courte mais spirituellement riche, remplie de santé, d'abondance et de service envers les autres.


Cela me rappelle la prière : "Seigneur, donne-moi - 7 - la force de changer les choses que je peux et le courage d'accepter les choses que je ne peux pas changer et l'intelligence de connaître la différence". Je peux me changer moi-même, mais je ne peux pas changer les autres en sachant, alors je reste sur ma position.


Tout d'abord, laissez-moi vous expliquer que nous ne discutons pas de religion dans ce livre ; pourtant, nous avons tous notre côté spirituel. Nous nous soucions les uns des autres ; nous nous soucions de nos proches, de notre société, de notre communauté et de notre Terre. Nous sommes tous connectés de bien des façons. C'est assez spirituel. Nous avons une responsabilité particulière envers nos proches, notre société, notre communauté et notre Terre.


Alors que nous continuons sur cette voie vers cette vie de rapace, nous avons de nombreuses façons de nous connecter les uns aux autres et de nous aider les uns les autres. Cela fait partie du style de vie spirituel ; beaucoup de choses et d'individus croiseront votre chemin dans la chasse à l'abondance spirituelle. Il n'y a pas de coïncidences ni d'événements fortuits ; tout se produit pour une raison. Tout le monde a un but sur cette terre, que vous le sachiez ou non, que vous lui fassiez confiance ou non. Apprendre à chercher cette raison fait partie de la vie spirituelle.


Afin de permettre à cette abondance de couler vers vous et de résister à la déviation de ce flux, vos passions doivent être pesées. Vous devez aimer ce que vous faites, et être passionné par votre travail. Ce doit être quelque chose qui réjouit votre âme. Si vous laissez cette passion faire surface, vous découvrirez que le cosmos se dirige vers vous pour vous aider dans votre quête.


Lorsque vous exécutez quelque chose que vous aimez accomplir, l'abondance n'a aucun obstacle sur son chemin vers vous. Lorsque vous rayonnez de joie et de plaisir dans ce que vous faites, le cosmos et l'abondance vous reviennent.


Tout ce que vous donnez au monde, vous le récupérerez. En gros, c'est la règle d'or : faites aux autres ce que vous aimeriez que les autres vous fassent. Essayez-la pour vous-même. La prochaine fois que vous serez en déplacement, souriez à quelqu'un et dites-lui merci. Dans 99 % des cas, vous retrouverez le sourire et un sincère "de rien". C'est une illustration très simple.


Cela ne veut pas dire que tout ce que vous mettez à l'extérieur vous reviendra constamment et instantanément. Parfois, cela prend un peu plus de temps, mais vous le récupérerez. C'est un fait acquis, vous pouvez l'emmener à la banque spirituelle. Ce que vous distribuez doit être considéré comme un don.


Que devrions-nous accomplir avec ce don ? Mère Teresa a dit : "Donnez vos mains pour servir et vos coeurs pour aimer."

C'est une bénédiction que vous donnez et pourtant la découverte vous est rendue au centuple. Redonner à notre monde est un élément nécessaire de l'abondance.

L'abondance commence vraiment avec vous, à l'intérieur de vous, pas à l'extérieur de vous. Vous l'envoyez dans le cosmos.


De cette façon, vous augmentez votre propre abondance intérieure en la partageant avec d'autres personnes. Elle vous sera renvoyée au moment où vous vous y attendrez le moins. En pratiquant cela, vous découvrirez que vous avez ouvert une fenêtre, laissant entrer des possibilités étonnantes pour vous-même et pour les autres. Plus vous partagez, plus votre monde est grand , avec plus d'alternatives que vous n'en avez jamais rêvé pourrait éventuellement exister.


Une autre composante de l'abondance, peut-être la plus cruciale, est le sentiment de gratitude. Sans gratitude pour ce que vous obtenez, vous finirez par vous bloquer à nouveau dans le flux naturel de l'abondance. Il y a une puissance dans l'univers, une puissance qui démontre les concessions mutuelles de ce flux naturel. Votre cerveau et votre coeur doivent être en harmonie avec ce pouvoir pour pouvoir vraiment profiter de l'abondance dans votre vie.


La gratitude est essentielle pour garder l'esprit aligné sur la pensée que l'offre d'abondance est illimitée. Il est très simple de glisser dans la mentalité de la rareté ou de la carence, au lieu de l'abondance ; essayez donc d'empêcher que cela ne se produise. Dès que vous vous sentez retomber dans la mentalité d'abondance, remerciez-le à voix haute pour tout ce que vous avez et pour tout ce qu'il vous reste à obtenir.


C'est aussi une excellente idée de s'asseoir et d'écrire toutes les bénédictions dont vous êtes reconnaissant dans votre vie. Si vous vous sentez déprimé, c'est un moment particulièrement propice pour vous rappeler tout ce que vous avez, plutôt que de penser perpétuellement à tout ce que vous pensez ne pas avoir. Beaucoup de personnes écrivent dans des "journaux de la gratitude" et enregistrent quotidiennement tout ce dont elles sont reconnaissantes dans leur vie.


Le vrai bonheur


c'est quand on est complètement en paix mentalement et physiquement dans un soi spirituellement accompli. Pouvoir trouver le contentement n'importe où, n'importe quand et dans n'importe quoi est le vrai bonheur, et l'épanouissement spirituel.

Pour vivre spirituellement, il existe certaines directives ou recommandations que l'on peut suivre.


En voici quelques-unes :


  • Réaliser que sa vie a un but plus élevé et que le simple fait d'atteindre des objectifs matériels pour un confort à court terme, c'est comprendre qu'il y a plus dans la vie que ces choses tangibles qui apportent un bonheur temporel et aucun contentement spirituel durable. Cela permet de comprendre que chaque individu a une raison et un but d'être sur cette terre et de trouver que ce but doit être le point central de la vie.


  • L'épanouissement spirituel consiste à trouver la béatitude dans la vie. C'est ce qui apporte le plus de bonheur à l'individu et le maintient constant dans le cycle de la vie quotidienne.


  • Aimez la vie et aimez le chemin parcouru dans la vie. Même si les circonstances ne permettent pas d'aimer tous les aspects de la tâche à accomplir, le fait de l'envisager avec un état d'esprit positif permet à l'esprit de faire passer le processus de pensée du négatif au positif, transcendant ainsi avec succès le sentiment d'amour et de paix qui, à son tour, évolue vers l'épanouissement spirituel.


  • En grandissant et en se développant, tant sur le plan mental qu'en termes de capacités, le sentiment d'ennui ou de contrariété sera tenu à distance. Le plaisir tiré de cette volonté d'exploration apporte également le sentiment d'un épanouissement spirituel.

Attitude d'appréciation


C'est un exercice de bien-être spirituel extrêmement puissant. Dites régulièrement des prières ou encore des mantras selon votre foi. Lorsque vous êtes reconnaissant pour le bien que vous avez déjà, cela ouvre la voie à plus de bien dans votre vie.


De quoi devez-vous vous réjouir ? Arriver à cette gratitude, tout de même, n'est pas toujours aussi simple. Pour pouvoir exprimer une appréciation authentique, vous devez vous éloigner des choses qui sont dommageables pour vous concentrer sur celles dont vous êtes reconnaissant.


Et comme vous le savez déjà, il est très simple d'oublier d'être reconnaissant pour toutes les choses étonnantes que nous vivons au quotidien.


Appréciation


Beaucoup ont tendance à se concentrer sur ce qu'ils n'ont pas. Nous pensons que nous n'avons pas assez d'argent, que nous n'avons pas assez de temps, que nous n'avons pas le partenaire que nous recherchons, etc.


Et dans cet exercice - qui peut franchement dominer notre pensée quotidienne si nous ne faisons pas attention - nous avons tendance à ignorer ces choses étonnantes que nous avons. Ainsi, plus nous prenons du recul et examinons ce que nous avons déjà vécu et qui nous est précieux, plus nous nous concentrons sur la gratitude et plus nous accélérons notre propre guérison intérieure.


Voici une liste de quelques éléments pour lesquels vous pourriez trouver beaucoup d'appréciation :


  • Votre bien-être. Même si ce n'est pas parfait, vous pourriez être reconnaissant de la santé que vous avez.

  • vos proches.

  • Vos libertés (liberté d'expression, etc.)

  • Votre intelligence, votre conscience et votre conscience.

  • vos souvenirs ! (La vie sans souvenirs serait effrayante...)

  • Le soleil et la nature - le grand air.

  • Nourriture et semences, quelques-uns des nombreux cadeaux remarquables de Mère Nature.

  • Votre profession, entreprise ou emploi qui vous procure les revenus dont vous avez besoin.

  • Votre curiosité et votre envie d'apprendre de nouvelles choses.

  • Un éveil spirituel, ou une réalisation ou une philosophie que vous respectez.

  • Vos animaux domestiques / compagnons de vie.

En fait, si vous y réfléchissez bien, il y a probablement beaucoup de choses pour lesquelles vous pourriez ressentir une grande gratitude : les petites plantes sur le rebord de votre fenêtre, les connaissances sur le bien-être que vous avez accumulées en étudiant, et même le fait que le soleil se lèvera effectivement demain.


Prenez quelques minutes pour réfléchir à ce pour quoi vous êtes reconnaissant. Vous pouvez même prendre quelques instants pour prendre des notes. Je vous invite à consacrer une minute par jour (ou plus, si vous le souhaitez) à récapituler cette liste, à exprimer votre gratitude et à prendre conscience de votre gratitude pour les choses que vous possédez.


Dites-le littéralement à voix haute : "Je suis reconnaissant pour le jardin dans mon arrière-cour et la possibilité de faire pousser une petite partie de ma propre nourriture" par exemple.


En seulement soixante secondes par jour, si vous l'utilisez quotidiennement, vous adopterez une attitude d'appréciation qui vous permettra de vous détendre et d'améliorer votre expérience quotidienne de la vie, car elle vous permettra de recentrer votre attention sur les choses que vous appréciez plutôt que sur celles que vous pouvez mépriser.


Chaque type d'énergie que vous exprimez à quelqu'un d'autre se reflète dans votre propre expérience intérieure. Ainsi, si vous exprimez de la haine envers un autre individu ou un autre sujet, il y a un élément de cette énergie qui s'exprime également à l'intérieur à cet instant. Détester quelqu'un d'autre, c'est se soumettre à une réflexion de sa propre haine, en d'autres termes.


En même temps, le fait d'aimer quelque chose d'autre - ou d'exprimer sa gratitude à son égard - fait que cette énergie favorable se reflète aussi à l'intérieur de soi. Ainsi, le simple fait de transmettre une appréciation est une sorte d'auto-guérison.


En tant qu'individu ayant écrit des histoires à la fois favorables et négatives pendant de nombreuses années, je suis très conscient de cette dynamique. Lorsque je compose des histoires négatives, l'énergie qui en découle est souvent négative dans son ton, en particulier de la part des parties critiquées. Mais quand je compose des histoires favorables, l'énergie qui me revient est vraiment positive.


Les bouddhistes vous diront ce qui est intriguant dans tout cela : En termes d'auto-guérison, peu importe ce que vous appréciez : les réactions positives et les forces qui vous poussent à vous guérir sont toujours présentes.


Vous pourriez trouver un rocher sur un chemin de terre et transmettre votre appréciation vers le rocher et vous en tireriez quand même un bénéfice mesurable. Vous pouvez, en fait, transmettre votre appréciation à toute chose ou tout individu dans le monde - même si cette appréciation n'est pas nécessairement justifiée - et pourtant en ressentir les bénéfices dans votre propre guérison mentale et physique.


Cela fonctionne même si vous exprimez votre appréciation à l'égard de concepts plus larges comme la "vie", la puissance supérieure ou l'univers.


La colère est une émotion destructrice car elle induit un stress, un épuisement des surrénales et une tension dans tout le corps. Mais vous pouvez apprendre à remplacer la colère (ou d'autres émotions nuisibles) par l'appréciation, et la colère ne peut coexister avec l'appréciation.


De cette façon, l'appréciation peut commencer à éliminer les autres émotions nuisibles que vous pouvez ressentir. Cela ne veut pas dire que vous devez vous montrer aveuglément reconnaissant pour tout sans discerner les moments où la critique ou la colère peuvent être nécessaires, mais plus vous trouverez de l'appréciation dans les choses quotidiennes, plus vous vous mettrez en route et soutiendrez les procédures de guérison intérieure de votre corps.